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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如呼吸 哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #吸哑铃 #居家锻炼

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午后运动的快乐。浅棕色短款连帽卫衣的帽檐蹭过耳尖，低马尾垂在后背，随着她抬手的动作轻轻晃了晃。浅棕紧身运动裤腰侧的白色小标格外显眼，赤脚踩在深色木质地板上，凉意顺着脚心往上窜，却没扰了她的兴致。 手机举到脸侧，屏幕里映出身后的健身房——跑步机静立在旁，大窗户挂着半透的白色纱帘，帘外是秋日的城，黄叶缀在树梢，高楼在暖阳里露着轮廓。她指尖按向拍摄键，风从纱帘缝里溜进来，吹得卫衣下摆轻轻掀了掀。#早秋黑白灰穿搭测评#穿衣显瘦#早秋穿搭#小个子穿搭#健身穿搭

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