刚开始运动时总想称体重，起床称，去厕所后称，走路后再称，睡觉前又称，路过药房的体重秤也要称一称。。。 有没有和我一样的啊？？？ #户外运动 #健身自律 #带沙袋走路的好处 #负重走路的好处 #沙袋绑腿走路的好处

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