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2025-07-05 14:34:35

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空腹爬楼是有氧无氧结合的运动模式~每天坚持半个小时~带动全身肌肉参与~臀腿塑形暴汗💦燃脂💦，不伤膝盖不伤腰！！ #健身 #运动健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #室内健身

2025-07-14 16:16:43

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想要快速掉重，又没时间去健身房锻炼，不想出门，都可以用这个爬楼机，坚持锻炼！#运动健身 #爬楼机 #快速燃脂瘦全身 #好身材练起来

2025-08-18 21:45:52

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每天爬楼30分钟有氧运动，再大的肚子也能拥有腹肌马甲线，坚持锻炼！一段时间后会发现不一样的自己！大人小孩都可练！加油！#运动健身 #爬楼机#爆汗燃脂瘦全身 #锻炼

2025-08-29 20:14:41

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2025-09-19

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2025-09-19

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2025-09-19

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下课了让婷妹妹给录一个，我的心你们听见了么✌️😊😊#健身运动 #一学就会 #看过来 #日常练习 #学起来

2025-09-19

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2025-09-19

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2025-09-19

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2025-09-19

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当我听劝，买了闺蜜推荐的薄荷绿束腰 #束腰带 #身材管理 #美体塑形 #通勤穿搭如何摆脱土气感 #misthin束腰

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2025-09-19

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