食材：西兰花加豆芽，加鸡蛋加香肠，加全麦面包 做法：鸡蛋和豆芽一起炒鸡蛋要提前放盐放的是鸡精跟蚝油稍微调一下味就可以非常的简单 香肠跟西兰花可以不放，香肠拿蒜片炒出香味，西兰花提前焯水也是放的蚝油 全麦面包可以选自己喜欢的，我爱吃这种带点坚果的#减脂餐#减肥#减脂餐食谱 #减脂吃什么

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松软有嚼劲的面包体包裹着满满的核桃、红豆、红枣果干，一口下去多层口感，越嚼越香#美食 #零食推荐 #面包 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-18 18:02:11

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00后杭州工作下班回家终于做了一道惦记的菜 #记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记 #记录我的生活 #日常做饭

2025-07-07 22:10:01

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碧翠园的全麦车轮面包 ，里面满满的果仁和坚果，湿软不干吧！巨好吃！当早餐或者下午茶都很不错 #面包#好吃到停不下来 #全麦面包 #早餐吃什么

2025-08-06 15:44:01

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巨好吃料巨多的全麦果仁车轮面包 ！满满的坚果果仁和红豆 ！口感扎实！湿软绵软不干巴！坚果里找面包的感觉真的爱了#全麦 #车轮面包 #果仁 #早餐吃什么#太好吃了

2025-07-02 19:43:29

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#手工美食 #强烈推荐 #好物推荐🔥

2025-09-19

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#李羲承符神颜 #旺仔小乔 #赵露思 #张予曦

2025-09-19

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从小告诉孩子做个有教养的人，以后无论走到哪里都受欢迎#亲子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育 #育儿育己

2025-09-19

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要来一颗糖嚒，嘴巴香香真的很加分～#益生菌含片 #弹射糖

2025-09-19

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破防了！这款黑猪午餐肉也太划算了吧！🔥整整30包才十几块！平均每包几毛钱！香到跺脚，一口接一口根本停不下来！独立包装随时随地解馋，午餐肉爱好者直接冲！💃#爆款零食 #午餐肉 #平价美食@DOU+小助手 @抖音小助手

2025-09-19

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2025-09-19

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喝着口味香甜#我在抖音买买买

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摆摊卖三明治的姐妹们吐司活动来了！ 买八包立减¥10直接冲！ #追剧小零食 #吃货必备 #零食对我下手了 #薯片 #零食推荐

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中秋月饼就吃蛋月烧#蛋月烧月饼 #月饼 #中秋月饼 #中秋节月饼 #中秋节

2025-09-19

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恨不得让全世界爱上的红薯脆片！！#冀脆郎 #嘎嘣脆 #好吃到爆 #零食推荐 #办公室推荐 #x

2025-09-19

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