
聪明又负责的家长,早就偷偷给孩子做多巴胺戒断 最近多巴胺戒断,在育儿圈火得发烫,一位家长的烦恼道出了很多人的心声: 孩子一刷手机停不下来,作业写到半夜,学习也跟不上。 你砸钱报补习班、买营养品想提高成绩,结果孩子成绩没起色,反而更讨厌学习,钱全打了水漂! 斯坦福神经生物学终身教授 Andrew早就说过: 学习靠的不是硬撑,全看大脑的多巴胺基线,这就像孩子学习的能量池,短视频、游戏带来的高刺激,只会把池子里的水榨干,别说学习,孩子连睡觉、情绪都能崩掉。 看完这条,轻松帮孩子把消耗的能量补回来,学习状态会明显变好! #亲子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #父母课堂 #大脑
发布时间:2025-09-19
标签本地生活
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斯坦福神经生物学研究发现,你再也不会半途而废的秘密 在观看这段视频时,你的注意力随时可能想要转移走。请尽可能坚持到最后,这个“想切走”的冲动本身,其实会成为一个关键的示范案例,帮助你真正理解今天要讲的原则。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #自律 #坚持到底
2025-08-21 18:56:51
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神经生物学研究破解,学习真的不靠拼命而靠技巧。 开学第一天神经生物学送大礼,帮你更加聪明的学习任何内容。 先避坑,这 3 个 “努力假象”,越学越无效。你以为的 “认真学”,可能只是在感动自己,这些常见的学习误区,其实在浪费你的时间。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #学习
2025-09-01 19:03:49
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斯坦福神经生物学研究发现,意志力根本不是你想的那样 总有人羡慕别人能说到做到,天生意志力强大。但这完全是胡说八道。神经生物学研究发现,根本没有什么天生强大的心智和意志力!那是你必须主动培养的东西。” #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #意志力
2025-09-12 18:55:16
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斯坦福神经生物学研究发现,逆转年龄你可以越来越聪明的秘密 为什么同样30多岁,有人觉着自己记忆力,学习能力都越来越差了,而有人却可以过目不忘,甚至可以一边学AI一边学剪辑。 因为与普遍认知不同,我们的大脑衰退并不是在5、60岁才开始,而是在24岁之后。 但幸运的是神经学研究表明,大脑的衰退并非不可逆,随着年纪增大,甚至是大脑受到创伤之后,大脑仍然可以自我修复并重新建立联系,这就是大脑最神奇的能力,神经可塑性。真正决定大脑状态的从来都不是年龄,而是你有没有主动 “滋养” 它。你可以通过主动训练,让 40 岁的大脑比 30 岁时更敏捷。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #认知
2025-09-09 09:04:54
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