女孩别拍，未成年勿扰，本训练也是属于初级，高级，通用技术

震哥-完美训练法则（留意短信解锁课程）

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居家女性勿买，18岁以下勿买。仅限健身爱好者～

2025-08-27 13:37:54

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女孩，未成年，不练力量训练者勿拍！力量训练5个月到5年内适用～

2025-08-31 20:03:33

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2025-08-13 10:50:17

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我这精华，拿国外去，也得让他们学习学习

2025-09-07 14:43:30

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2025-09-20

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2025-09-19

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运动一定要有一个外在标准吗？有应该如何制定内在的标准？#养生智慧 #如何合适地运动 #国学智慧 #修行养生

2025-09-19

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不要过度的担忧你的孩子 #智慧育儿#智慧人生#女性成长#觉醒开悟

2025-09-19

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降温啦来一罐暖和的罐罐枇杷烤梨 秋冬还不知道卖啥，罐罐烤梨来啦！冬天就想喝这杯热乎的烤梨！#秋冬热饮 #烤梨 #天冷吃点啥 #秋冬必备#自制饮品

2025-09-19

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2025-09-20

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2025-09-20

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2025-09-20

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2025-09-20

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2025-09-19

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