如果你每天晚上都要醒来一次，建议你每天喝两杯。如果你每天晚上醒来好几次，建议你把它当水喝。#喝出好气色 #健康养生 #喝出来的健康 #失眠 #睡眠质量

#养生 #中医文化 #正能量

2025-08-02 06:47:17

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#养生

2025-08-13 08:32:20

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#清远 #农村生活 #客家话

2025-07-20 16:27:00

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一觉能睡十个小时，半夜不再醒来!如果没有时间煮的，可以试试下面这个免煮的茶包，开水直接冲泡，每天一杯，安睡一整晚。#酸枣仁百合茯苓茶#酸枣仁茯苓茶#酸枣仁茶#好物推荐🔥#睡不着怎么办

2025-09-03 09:55:44

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看完这个视频你就知道自己的误区在哪里了 #科普 #科普一下 #脂肪 #健身 #自律

2025-09-23

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乐康膏210g天然果蔬膳食纤维便携装#好物推荐🔥 #评论区橱窗下单 #吃货必备 #代餐饱腹 #爆款热卖中 @抖音小助手

2025-09-23

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把奶茶换成它，可以喝20天呢#强烈推荐

2025-09-22

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给闺蜜分了半罐！五个女博士补铁软糖，粉粉嫩嫩好可爱​ #五个女博士 #补铁软糖

2025-09-23

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再次购买，在浙江上班。#三七 #狼哥三七粉 #好物分享 #爆款热卖中 #云南文山三七

2025-09-23

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2025-09-22

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2025-09-23

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甘肃正品黄芪。正宗甘肃黄芪片来啦～#黄芪 #黄芪片 #煲汤爱好者 #好物推荐🔥 #滋补养生

2025-09-23

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不过就想好好休息而已 长大后怎么就成了奢侈品 ！#褪黑素 #褪黑素软糖#每天扮演一个情绪稳定的成年人

2025-09-23

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#科普健康知识#科普一下#超强台风

2025-09-23

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