早上早起踩着指压板去超慢跑30分钟，真的很舒服，我的粉丝从142到122，没有做别的#居家锻炼 #健身 #自律 #指压板

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2025-07-16 22:05:01

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2025-07-20 11:29:57

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如果你想锻炼又不想跑不想跳还想练掉腰腹赘肉减小维度，那就练习这个踏步操组合#健身 #居家锻炼 #自律 #指压板

2025-07-09 12:33:03

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这小玩意运动一下还挺得劲#李彩虹挠杆子

2025-08-09 17:24:16

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2025-09-22

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长期久坐、肚子大、全身肉肉比较松、就很适合练呼啦圈✅#呼啦圈 #瘦肚子 #瘦腰 #居家锻炼

2025-09-22

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#杜克和一哥#杜克环游世界#孟加拉的故事#交换世界计划

2025-09-23

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选呼啦圈你不要光看外面，内在的弹簧质量也很重要！所有经过高温回火的弹簧它能够消除内应力 形状稳定，防止存放和加工过程中的变形。稳定弹性 抗松弛能力强，确保长期使用中弹力不衰减。优化强韧性 综合性能最佳，既有足够的强度承载，又有良好的韧性防断。#软弹簧呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈打假 #呼啦圈避雷

2025-09-24

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2025-09-21

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你还在为肥胖焦虑吗？别让身材束缚你的人生！与其在自卑中徘徊，不如用汗水雕刻曲线。每一次坚持都是对自己的犒赏，甩掉赘肉，找回自信，你会发现，原来你可以如此闪耀，如此无畏地奔赴更美的人生。#自律 #呼啦圈转起来 #健身 #前后对比 #好身材练起来

2025-09-21

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2025-09-21

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非常建议30+的女生来踩踩这个指压板，特别大基数，平时状态不好，久坐不动，嗯嗯困难的，每天抽出20分钟坚持下去，你会看到自己的改变 #居家健身 #腿粗#大肚腩 #超慢跑 #指压板

2025-09-20

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指压板超慢跑这么厉害？#指压板#居家锻炼#健身#自律

2025-09-23

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2025-09-20

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