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瑞雪兆丰年！大家未来会更好～👍 未来有什麼？ 🤗澳纽、烟台、武汉、诸暨 😝今晚一起看哈尔滨无人机 #下雪后的黑龙江 #齐迹2025 #任贤齐演唱会 #哈尔滨
2025-10-16 09:32:43
202705
#单杠~每天单杠5到10分钟，防止骨骺线闭合~ 开始的时候5秒都不到，现在可以1分 钟，开始手上磨很多泡，有了防护手套更好坚持下来了，如果你也很迷茫，焦虑，那就一起动起来吧
2025-10-16 09:23:14
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