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#居家锻炼 #指压板#超慢跑#指压板超慢跑#超慢跑指压板

2025-08-02 18:02:18

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2025-07-10 18:19:12

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2025-08-05 18:07:12

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指压板超慢跑真的很神奇 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #掉秤

2025-07-03 12:02:00

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

2025-09-19

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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰

2025-09-21

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指压板真的好酸爽，大象腿，大肚腩，像我一样对身材不满意的跑起来，每天20-30分钟，无限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激身心舒畅#好身材练起来 超慢跑 #居家锻炼#让健身成为一种习惯。

2025-09-21

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听了瑜伽🧘‍♀️老师的话:我终于把大肚腩练下去了!这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持用20分钟，穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美

2025-09-21

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#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #一起来锻炼

2025-09-20

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不扎脚，不硌脚的实心硅胶指压板

2025-09-19

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不要说你比我懒！#指压板 #脚底按摩 #掉秤 #日常vlog

2025-09-21

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我以为三胎后就这样了，原来还可以有另一面，姐妹们，替你们试过了，不跑不跳 好坚持，我56岁妈妈也能练！全新升级软呼啦圈针织面料柔软舒适，360°贴腰带动全身发力，有氧结合力量同步塑形，新手一甩就会！#居家锻炼 #呼啦圈推荐 #好身材练起来 #健身好物 #宝妈

2025-09-21

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2025-09-20

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我的学员从150-128斤，没做别的，就是每天踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手刚开始踩记得穿上袜子或者垫块毛巾#居家锻炼#指压板#超慢跑 #养生 #保健

2025-09-19

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